Mejor conocida por sus fragantes flores moradas, la lavanda es una planta perenne (que vuelve a crecer cada año) que también es conocida por sus beneficios para la salud. Ese olor característico proviene del aceite…
Llevar una dieta saludable y equilibrada resulta indispensable para conseguir disfrutar de un buen estado de salud y sentirte bien en tu día a día. Pero ¿cuáles son aquellos consejos nutricionales para estar bien tanto…
Un pequeño estudio llevado a cabo en Italia sugiere que una combinación de prebióticos de fructooligosacáridos (FOS) y galacto-oligosacáridos (GOS) podría mejorar las medidas metabólicas lipídicas y glucémicas en mujeres con acné. Los hallazgos preliminares…
En nuestro lenguaje cotidiano, utilizamos ambas palabras como si su significado fuese el mismo, pero tenemos que decir que no son lo mismo el hambre y el apetito. Son términos bastantes diferentes. Por ejemplo cuando…
El hierro un gran mineral Los minerales son sustancias inorgánicas. Esto significa que el organismo no puede fabricarlas a partir de otras sustancias, contrariamente a lo que sucede con las vitaminas (por ejemplo, un rayo…
