Los resultados de un nuevo estudio clínico en humanos demuestran cómo un extracto de azafrán estandarizado puede promover un sueño reparador. Además, este ingrediente podría servir como mecanismo de acción sobre los niveles de melatonina.…
Mejor conocida por sus fragantes flores moradas, la lavanda es una planta perenne (que vuelve a crecer cada año) que también es conocida por sus beneficios para la salud. Ese olor característico proviene del aceite…
Si bien la mayoría de las personas asocian el aceite de oliva virgen extra con usos culinarios, el aceite de oliva se ha utilizado ampliamente a lo largo de décadas como producto de belleza. Durante…
La suplementación con cepas probióticas seleccionadas puede mejorar los síntomas asociados con el síndrome del intestino irritable (SII) y mejorar la calidad de vida. Así lo ha probado un gran ensayo clínico de UAS Labs.…
Cada vez son más los pediatras que recomiendan la toma de vitamina D entre niños. En este sentido, se proyecta que el mercado global de suplementos de vitamina D crezca a una tasa anual de…
Llevar una dieta saludable y equilibrada resulta indispensable para conseguir disfrutar de un buen estado de salud y sentirte bien en tu día a día. Pero ¿cuáles son aquellos consejos nutricionales para estar bien tanto…
Los resultados de un ensayo aleatorizado, doble-ciego y controlado con placebo sugieren que la ingesta de un suplemento de colágeno derivado del cartílago de esternón de pollo podría mejorar la apariencia de la epidermis facial…
Un pequeño estudio llevado a cabo en Italia sugiere que una combinación de prebióticos de fructooligosacáridos (FOS) y galacto-oligosacáridos (GOS) podría mejorar las medidas metabólicas lipídicas y glucémicas en mujeres con acné. Los hallazgos preliminares…
Muchas personas buscan la forma de cercionarse que tienen una boca y dientes bien cuidados. Debes de saber que es muy importante el mantener buenas costumbres de limpieza bucal, una dolencia de la dentición podría…
La menopausia normalmente suele llegar en promedio a los 51 años de edad. Sin embargo, realmente el proceso comienza antes. Muchas veces nos hacen la pregunta: ¿Cuánto dura la menopausia? Y la verdad que esta…
